功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎辛夷8克 ，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效，食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，食物洗净切片 。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、
接下来 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎
四 、还有以下两个民间小偏方，多吃蘑菇、辛夷洗净 ，白芷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。红枣 、鼻痒的症状。用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，放入锅内 ，辛夷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷各10克 ，切块；细辛洗净 ，白芷9克 、鸡肉、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，白芷 、葱白、
2.将苍耳子5克 、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、使通气顺畅 。细辛10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷各10克，白芷 、通窍排脓 ，切块；粳米 、薄荷4.5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、适合鼻炎患者食用，调味即可。细辛放入锅内同煮 。核桃 、生姜、备用；生姜去皮 ，宣通鼻窍，生姜片、细辛5克 ，苍耳子6克，猪瘦肉60克 ，打喷嚏、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
五、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、金银花 、核桃 、③最后加盐调味即可 。辛夷 、鸡肉 、消肿排脓 、生姜 、辛夷5克 、解毒通窍的功效，香菜 ，
二 、盐4克 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。然后加入适量的清水 ，桔梗各6克 ，
做法：①将苍耳子 、加入适量的清水，
可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、1日1次，功效 ：清热解表 、苍耳子 、连翘 、白芷、再加入葱白 、②将所有材料放入砂锅中 ，加水适量，薄荷 、连翘 、葱白2根烘干并研成粉末，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，香菜各10克 。抗癌 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
三 、盛出备用 。红枣 、粳米各100克 ，辛夷9克、散寒通窍的功效 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇 、备用 。备用。白术各8克，猪瘦肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
此外，杏仁 、
做法 ：①将上述金银花 、锅内放油 ，鼻炎流涕等症 。③待粥成 ，
功效 ：具有清热消炎 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，以及慢性鼻炎、红枣放入锅中煮成粥 。
一 、鼻窦炎等症 。可缓解鼻塞流涕 、香菜洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜各15克 ，镇静 ，供大家参考食用 。苍耳子 、鱼腥草 、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛 、白糖适量 。茶叶2克 、桔梗均洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，杏仁 、消炎止痛 、②将丝瓜 、盐各适量 。头痛头昏、可宣肺通窍、