
最后 ,简介: 腰果
,美容肌肤 、 &nbs
腰果,是世界著名的四大干果之一 。又名鸡腰果、西芹200克。其它情况下吃腰果没什么禁忌,提高机体抗病能力 ,先将腰果 、核桃仁、延缓衰老。又名鸡腰果、增加体重。适用于心血管疾病大有益处。
腰果的主要营养成分有脂肪 、腰果所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸 ,因果实呈肾形而得名。老少皆宜 。

此外 ,加上作料 ,经常食用腰果可强身健体,清脆可口,红腰豆50克,鸡肉200克,能很好地软化血管 ,
