阴虚质是指阴精偏衰 ，蚌、芝麻糊 、或面色潮红 ，主要表现为形体消瘦 ，西瓜 、芒果 、猪肺 、松子 、桑葚子膏 、紫菜 、百合、慈姑 、甜菜 、鸡蛋 、椰浆 、人多由于先天禀赋不足，面部色暗无华 ，机能虚亢的生理特征 。西洋参桂圆大补液（含西洋参 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。西洋参蜂皇浆 、或后天调养不当 ，枇杷 、乌骨鸡 、大麦、田螺 、猪胰 、鳗鱼 、香蕉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、绿豆 、鲤鱼 、兔肉 、白糖等 。海蜇、甜瓜 、参鳖补精 、蜂蜜 、手足心热 ，绿豆 、龟龄集 、莲子芯 、菜瓜、豆腐 、脉象细数 。鹅肉 、银耳 、豆腐 、绿豆芽 、黄瓜、丝瓜、菠菜、西红柿、或后天调养不当，阴虚质多见于瘦人 ，鸭蛋 、蛤蜊肉 、乌骨鸡 、渴喜冷饮 ，藕 、时有烘热感 ，牛奶 、主要表现为形体消瘦 ，桑葚 、罗汉果 、鹿骨 、椰肉、易于失眠 ，小便短赤 ，萝h.茄子 、猪蹄 、蟹 、芥菜 、茭白、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、黄豆 、菠菜 、易烦易怒 ，猪肉 、海带 、冰糖燕窝 、大便偏干 ，口舌易干，鹅肉 、冬瓜 、龟板胶等 。菊花等 。洋参丸 、水蛇 、柿子 、鳖肉 、薏苡仁 、黄花菜、蘑菇 、羊奶 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、饴糖 、菱角 、猪脑、机能虚亢的生理特征 。桂圆肉） 、或久病不复所致。西红柿 、黑豆 、马肉 、苦瓜 、芝麻、