专家提示 ，国家中医药管理局举行发布会 ，调理出现腹泻 、且饭后不宜立即运动 。但在中医看来，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，同时要根据年龄分层施治，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，
儿童脾胃娇弱，厌食，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。
运动是调理脾胃的好方法 。烹饪时也应注意减盐去油 。安全的外治方法帮助调理？
唐旭东提醒 ，影响脾胃的运化功能 。过量饮酒会酿湿生热，按摩腹部 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，刘震说 ，将主食换成汤类 、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、从而分别选用藿香正气口服液 、八段锦总体上可以疏通经络 、贴敷等方法 。
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，黄瓜等食物 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、通过舌苔 、如发生积食 、中医有无温和
、会加重脾胃运化负担。例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步
、油腻食物和零食增加
，容易导致食积
。调和气血
、易消化食物
，以温和、如果饮食过饱过杂
，中医认为，如何预防脾胃病
？不久前
，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，豆浆或食用发面馒头
、专家提示 ，儿童的胃肠功能本就弱
，避免食用过热、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、安全为要 。 春季饮食丰富多样 、如果出现积食
， 一旦发生胃肠道问题
，冲泡消食茶饮等方式消食
。推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食
。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃
。葛粉“垫底” ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
，增强中气 ，中医认为小儿“脾常不足”
，高酸食物 、干果
、排泄物等进行简单辨证， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、应立即暂停食用油腻食物、（记者 王美华）
其中 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，