热锅放油，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味抹匀腌半小时左右

　　2 、香橙鲜橙洗净，有水鱼脯一点儿黑椒粉 、甜蜜轻轻切出部分外皮，美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw一点儿酱油，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味装盘备用

　　4、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、鲜橙一只

做法：

　　1 、美味鱼肉用少许盐、