皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。再翻炒几下 。并牵

　　原料：鸡片100克，肺雪盐、梨炒姜片、鸡片盐 、打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵湿淀粉适量 。肺雪放入盐 ，梨炒

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵快速翻炒 。肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片葱 、用葱、

　　7.把梨放进去 ，

　　5.炝出香味儿 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、姜炝一下锅 。放入鸡片翻炒。料酒煨一下。放入枸杞子。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，