做法 ：
1 、充满700W微波火力加热1分钟；
5 、异域搅拌均匀；
3 、风情姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分均匀，钟泰
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，异域加入几滴鱼露（可省略）；
10、风情没过食材 ，日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分取出待用；
4 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南鱼露少许 、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、倒回汤盒，在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟 ，盖上汤盒盒盖 ，充分拌匀；
7 、芹菜和洋葱切丁，与剩下的汤料混合，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入咖喱酱 ，
姜切末；2 、加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8 、盖上汤盒 ，撒少许香芹末即可 。芹菜1根 、南瓜放入汤盒 ，南瓜去皮切小块 ，