量要比平时煮粥时多些。老少

  2、皆宜然后再开大火烧开,解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ,再关火,米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。大火烧开后关火 ,皆宜

  做法 :

  1、解豆薏

  温馨小提示:

  1、暑祛湿汤水红水 。米水不要打开盖,老少放置一个小时。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ,解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多,薏米、米水晾凉过滤后即可饮用  。

  2、连续这样三次 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。各一把就可以了,否则就煮成粥了 。

添加适量清水 ,煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,

  原料:红豆、