中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早明确病因 ，中新状可兆专转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健康家提做事能力下降 。个症干预识别与干预进行解读。尔茨最直接的海默好 。看不准距离 ，病前从而增加阿尔茨海默病发生风险 。醒最也不愿或不会学着用 。趁早忘了怎么烧；话到嘴边 ，中新状可兆专
5.判断力下降 ，健康家提 唐毅说，个症干预 唐毅指出 ，尔茨争取早诊断 、海默好
8.情绪和行为改变 ，病前原来会做的饭、积极参与社交和体育锻炼 。健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。表达不清楚 。
2.多途径用脑 ，原来微波炉 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状
，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，这样对大脑才是更好的刺激 。很多研究显示 ，
6.未能按时处理事务 ，控制血压 、不愿出门 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、目前研究发现 ，血脂 ，要坚持健康生活方式 ，容易迷路 。保护大脑 。血糖 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，变得易怒 、反复问同一个问题。没有主动发挥大脑能动性 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘记缴费 、
7.把东西放错地方 ，
1.记忆力下降 ，这种观念需要改变。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。比如每周发生好几次 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不是单纯忘事 。经别人提醒后 ，副主任医师秦琪等专家 ，但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，保护听力和视力，焦虑 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，别只刷手机 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
10.性格变得孤僻，还想不起来 。或者突然淡漠 。多疑 ，分不清白天黑夜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。觉得做事不如以前顺手，刷手机 。容易上当受骗 。性格改变 、
第一 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但建议尽早就医评估 ，(完)
| 围绕阿尔茨海默病的预防
、 4.对时间和地点搞不清，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 3.说话词不达意 ，而且家属提醒也想不起来 。区别主要有两点 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 需要提醒的是 ，健忘往往更频繁 ，这种给家人持续的印象非常关键 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老人可能记不住事 ，”秦琪提出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不愿和人交往，会用的家电，能力下降等迹象 ，也能很快想起来。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。是否伴随其他症状 。” 第二 ，慢慢不会了 。做决定困难 ，可能不只是“老了记性差”，赴约等 。而是大脑在发出求救信号。放在奇怪的位置 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，随着年龄增长 ，从40岁左右开始 ，如果听力下降， 2.难以执行熟悉的活动，老了再预防就行 ，记忆活动等 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种刺激可能过于单调 、被动 ，早治疗 。 这10个症状 ，逐渐退缩 。吃药、 9.视觉和空间感出现障碍 ，建议尽早就诊
，“我们应该到社会上和人交往，尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病不只是健忘，反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降
。东西放在眼前却像看不见
。对大脑的刺激较差 。参加体育锻炼 、话到嘴边想不起词 ，不要简单归因于“老了”
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