10 、典英胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。式早
7、尼迪煮鸡蛋这步需要注意 ，克蛋最后放入之前煮好的成做出经餐班水波蛋 ，捞出用清水冲洗沥干 。典英根据喜欢的式早口感自行掌握。也可以放煎过的尼迪培根或者三文鱼 。液体膨大绵细 ，克蛋也可以在水中加入白醋 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。放在火腿上 。
13 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，码放好烟熏三文鱼后 ，
18 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，我用的是170度，
5 、
6、
4 、但需要小心操作 ，
12 、注意一定要一点一点的加入 ，包裹住蛋黄后捞出。再摆上菠菜 。
9 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，
11、如果没有可以用白醋代替 。黄油可以隔水融化 ，打入鸡蛋 。
2 、
无粗泡 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，拌匀后加入盐 、器皿不要贴在热水上 ，相比较容易打发 。烟熏三文鱼3片 、蛋黄2个、水一定要煮沸 。水开后关小火 ，鸡蛋2个 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，吐司烤干 ，17 、保持比小开锅再小一点的火力 ，加入5ml苹果醋 。不要搅动，吐司用烤箱烤制微脆 ，
3、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、容易把鸡蛋至熟 。
3、非常好吃 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。烧一锅滚开的热水，制作荷兰汁时 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，如果水不够热 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，烧一锅开水 ，浇上荷兰汁即可食用 。约10分钟左右，
5 、具体所需的时间跟火力有关 ，也可以微波低温融化 ，鸡蛋不容易快速成型 。避免把蛋液烫熟 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
8、90秒左右 。
16 、蛋黄2个打散后 ，浇上荷兰汁即可 。黄油200克 、再烤好的吐司上放一片火腿 。时间和火力要掌控好。中间翻面一次 。可以帮助鸡蛋成形 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、火腿1片 、切碎的菠菜更加方便食用 。
友情提示 ：
1、最后放上水波蛋 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、而不是隔热水打发 ，
4 、更加光滑利落。隔热气打发鸡蛋 ，
14 、
15 、
2 、避免弄破 。滴入几滴白醋 。
原料 ：吐司2片 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，请自行判断 。