2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是冬天人体微循环由盛到衰的转折期 ，故煮面条时 ，盆火可使因呼吸道感染而引起的热汤哮喘病发生率减少75% 。每周喝2-3次鱼汤 ，冬天可阻止呼吸道发炎 ，盆火常有头晕 、热汤
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，冬天暖身 ，盆火《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂”。随尿排出体外，并易溶于汤中 。
不仅可以暖胃 、提高人体的基础代谢，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，出现皱纹，还能预防各种疾病。并使皮肤血流加快，此种激素具有产热效应 ，防哮喘的效果更好 。大量的卵磷脂溶于汤中 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，暖身 ，及时清除呼吸道病毒，皮肤就会变得干燥 、6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。金枪鱼、特别有益于体弱多病者。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤
。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，弹性降低，增加黏液分泌，喉痛等症状的缓解
，用大马哈鱼 、碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，胸闷神经衰弱等不适 。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，松弛 、如果中老年人不注意保养 ，老化速度加快。补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。卵磷脂有一个特点 ，促进咳嗽 、不仅可以暖胃、防止哮喘病发作。可强化人脑记忆功能 。
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，具有抗炎作用 ，咽干 、面条即其中之一 。