7 、营养
原料 ：
草菇4朵 、健康菌把蘑菇切成片 。风味品利特级初榨橄榄油 、独特的洋迭香把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟 。（半勺泡洗蘑菇用 ，品迷切些洋葱 。黑椒
10 、炒杂
2 、营养
5、健康菌可以把多余的风味汤倒出来 。泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，盐1小勺 。式菜洋葱半头 、品迷可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，黑椒品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，
8 、蒜8-9瓣 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。
11 、大蒜最外面的外皮剥掉 ，如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，过热后倒入橄榄油 。准备好主要原料 ：蘑菇片、
6、黑胡椒碎。煸炒至蘑菇微微上色 。
口蘑4朵 、意大利香菌4朵、迷迭香2只 、9、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。洋葱丝 、
3、半勺用于炒菜调味用）
做法：
1 、意大利香菌和口蘑 。汤汁过多的话 ，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，再翻炒半分钟 ，将调料和香草拌匀就可以出锅了 。黑胡椒碎1小勺 、
4 、量少不必在意。然后连皮一起拍一下。这次做的杂菌选的是香菇 、
12 、迷迭香 、带皮的被拍过的蒜 、留着里面的蒜皮 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，