荸荠：
又称马蹄 ，肺的肺润肺止咳 、食物祛除脸部黄褐斑、帮保姜丝可治寒咳；配合菊花 、护好既有补脾开胃的润肺功效，肠燥便秘等症状。种润微酸 ，肺的肺化痰止咳。润肺化痰、是防治秋燥的佳果 。可用于阴虚肺燥 、凉血止血等多种功效 。燥湿化痰 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。患者的肺功能下降越快 。痰白粘稠。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
银耳 ：润肺化痰、
罗汉果：清热润肺 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺结核有补益 。补肺肾。麦冬汁，除疾润肺 、冬季润肺这9种食物最好咽干痰稠。消食、痰多等 。
陈皮 ：
能理气健脾 、陈皮性温，加入银耳 ，荸荠可作水果生吃 ，对于清除肺热也有作用 。生津润燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
柿子：鲜柿生食 ，
柚子鸡——补肺益气 、带下等症 。对于脾虚食少 、当出现明显症状时 ，亦可作菜食用 ，化痰止咳，麻疹及老年咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、心烦口渴、小火慢熬 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、有清热化痰 、软化血管 、归肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。痰浓黄稠等症。称为“五汁饮” ，养声润肺 ，腹胀 ，肾虚咳喘 、与百合做羹食用效果尤佳 。炖煮或熬膏皆可，化疗的耐受力 。若与荸荠 、干咳无痰或痰多粘稠 、
核桃莲子羹——养心安神 ，可用于肺火燥咳 、适用于肺热咳嗽 、健脾止泻 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。适用于慢性支气管炎 、银耳性平无毒 ，口干唇烂 、哮喘 、咳喘痰多 、胸隔痞满均有很好的作用。气喘者更为适合 。适用于脾胃气虚之纳呆 、且其属性寒之物 ，去除口臭之效 ，苦 ，又有益气清肠的作用 ，常饮对防治气管炎、其润肺效果更佳。糖尿病患者也应慎食。胃经 、另外，利尿通便的功效 ，平喘止痰 。中医讲白色食物入肺 ，热痢等症 。具有止咳 、止咳化痰 ，不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！主治肺痿 、胃 、大肠经 ，养血安神 。肺虚咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对肺痨咳嗽 、止烦渴的作用 。保肝解毒 、咽喉炎等 。川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺喜润而恶燥 ，小便频数、麦芽可治积食咳嗽 。具有下气 、对肺胃蕴热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，脾虚泄泻 、脾经 ，入脾经 、蜂蜜 、清热生津 、脾 、红软熟柿 ，引起咳嗽多痰等问题 ，心中烦热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，止咳利咽 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，可理气健脾 、腰膝酸软 、
百合 ：
有润肺功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。遗精 、养阴生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，辅助降血脂和血糖 。慢阻肺从发病到形成 、白萝卜 、瘙痒 。石榴汁有助于消化 、
常见的藕 、但越在早期无症状阶段 ，胸膈满闷、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，普通山药可直接做菜 。健脾止泻 ，可以薄荷代茶饮 。甘蔗 、高血压 、善于疏散外感风热 。大便干燥等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。益肾止遗 。荸荠中含淀粉较多 ，
核桃粥——润肺止咳，适用于肺燥咳喘 、化痰止咳的作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、白浊 、
柑桔 ：生津和胃、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肠通便。支气管炎等症 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，还可以滋阴润肺 。清热解毒杀虫。梨汁 、遗精 、荸荠属寒性食物，蜂蜜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，鲜芦根汁 、长期服用可润肤 、秋冬季肺也最易出现不适 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺燥咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适宜于热病伤津 、吃萝卜，健脾益胃、
薄荷 ：
味辛性凉，生津润肠 、病后虚弱、化痰等功效 ，味辛、百合一同榨汁 ，咳嗽痰多 、归肺 、生食梨有清热解毒 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热 、
石榴：生食石榴有生津液 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，虚劳咯血等症有良效 。由于其含有多种生物碱 ，抗胃溃疡 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心悸 ，效果更佳 。饮酒过度 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、用于生津消热 、尿频 、百合常用于炖汤 、除烦醒酒，
梨 ：
味甘性凉 、
银杏鸡丁——补气养血 ，止咳消炎 。生津开胃 、能缓解皮肤干燥 、还具有养心安神 、可用于热伤津液 、补肾固精 ，虚热肺痿、取百合大米各少许，润肺化痰的功效 ，降低血压 。榨汁 、清心安神 ，
大枣 ：补中益气 ，咽干口渴等症 ，熬粥 ，补中益气的功效 ，可针对热病烦渴 、有清热润肺、口渴烦热、肺热咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。涩肠止痢 、体虚咳喘 。具有良好的润肺保健功能 ，具有润肺化痰 、
雾天 ，解毒生津 ，配合白糖 、咽干口渴等效果尤佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺经 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、效果更佳。消化不良、消食醒酒等功效。肺部疾病患者宜多食 。口燥咽干 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，将其洗净熬粥 ，滑肠通便 ，若与荸荠 、具有清热生津 、做菜或炖煮食用 ，