5、饮香
4 、甜玉
4 、米汁
小贴士 ：
1 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自
2、制清用豆浆程序就能做好 ，肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香水量至少要和玉米粒体积等量，甜玉可以过滤下喝 。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后不要倒掉，清水适量
做法 ：
1 、加水放入豆浆机，喜欢甜的要加量。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水煮10分钟左右至熟 。
材料：甜玉米两根 、即可倒出饮用。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，直接取下生玉米粒 ，加入炼乳或蜂蜜 。把甜玉米取出，
2 、
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，我是不过滤直接喝的 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥 ，煮玉米的水也有营养 ，如果想要口感细腻，
6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，感觉不是很甜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，那就更简单了 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，所以需要打一会儿停一停再继续 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是放蜂蜜的话 ，稍凉后 ，