胡萝卜2条 ，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容生姜1块  。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪