另起锅，大人都喜

　　2，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花

　　3，酸酸水里放油和盐，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃

　　2 ，菜番

茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1，酸酸锅中放水，甜甜同样的开胃制作方法，菜花用手撕成小块备用。菜番煮开后，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克 ，和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3 ，