花生米20粒、南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　2、南瓜红枣4粒、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣南瓜切成2半，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　4 、南瓜大火煮滚后，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞，花生红枣放入花生、南瓜红枣、转小火煮10分钟。

　　3 、用挖球器挖出南瓜球 。